Это мягкая, безопасная и очень полезная активность, которая помогает:
- снять нагрузку со спины,
- улучшить самочувствие,
- подготовиться к родам и просто насладиться временем для себя 🤍
Инструктор сопровождает каждое движение с заботой и вниманием — всё под контролем специалиста!
Программы разработаны специально для будущих мам — с учётом особенностей каждого триместра.
Укрепим мышцы, улучшим кровообращение, снизим стресс, а ещё — подарим лёгкость и хорошее настроение.